実戦コース【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

実戦コース
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実戦コース 画像1 実戦コース 画像2
上級コースかと思ったら、もっと先というか
完全にスパーリングのコースでした。

ぎりぎりに到着したのでストレッチは無し。
終った後もストレッチしないで帰って来てしまった。。。反省。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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