no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2609kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
三幸製菓 チーズアーモンド(1人前) 314 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
14時
プリマハム ハンバーグ(1人前) 182 kcal
ニッスイ ちくわ(1人前) 40 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
22時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g(1人前) 325 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
森永 小枝 純ココア(1人前) 325 kcal
松永製菓㈱ シガービスケット(0.3人前) 221 kcal
ブルボン バタークッキー(1人前) 357 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
野菜炒め(1人前) 284 kcal
  2609 kcal
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