no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
肉うどん（1人前） 507 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
21時
ご飯（1人前） 336 kcal
さんま（1人前） 145 kcal
ニッスイ ６種の（1人前） 27 kcal
ホウレンソウ（1人前） 6 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
23時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  2156 kcal
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