no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
五目炊き込みご飯（1.4人前） 479 kcal
サイゼリア チョリソー（0.5人前） 155 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
13時
越後製菓 おもち（2人前） 406 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
DHC 豆腐ハンバーグ（1人前） 164 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
  2711 kcal
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