no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

no title
< 小田原より帰宅 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:30)買出し　タイ料理
　ガパオ
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、ブリ照り焼き、さつま芋サラダ、スナックエンドウ、じゃが芋焼き
【夜食】(22:15)
　クリーミーヨーグルト
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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