no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、ブリ照り焼き、さつま芋サラダ、スナックエンドウ、じゃが芋焼き
【晩ごはん】(20:45)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、チャプチェ、さつま芋サラダ、カボチャのカレー風味
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
9020歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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