楽しすぎ！！【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

楽しすぎ！！
< あっははははは～ 　｜　早かった >
日曜日もパワーやってきた（笑）
両隣にいつものメンバーがいてイントラさんは楽しませるのが上手な方。
こりゃもう重さＵＰするしかないでしょ～
今までつけたことのない重さで肩とランジやっちゃったよ（笑）
でもそんなに筋肉痛ではない！！
なので今日もパワーやってくる＾ｍ＾しかも昼夜パワー６０分！！！！
一日２回パワーまた再開♪

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		有酸素運動
40分
有酸素運動（分） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/05/07 09:06 
うむ･･･
頑張り過ぎると反動が怖いぞぉ～
そのうちシュワちゃんみたいな体になるかも（＠＠；
 美桜 2012/05/08 07:48 
やりすぎちゃうこの癖、どーにかなりませんか？＾＾；
syunfamily 2012/05/07 13:14 
美桜さんの日記を読むと～～
いつも、吉瀬美智子さんの「アリナミンＡ」のＣＭを思い出すのは私だけ～（笑）
http://www.youtube.com/watch?v=msvFNKx8ovw
 美桜 2012/05/08 07:49 
私は「あの人いつも頑張ってるな～」って見てるほうですよ（笑）
どりり 2012/05/07 17:45 
全開モード炸裂してるねー！
これぞ美桜さんって感じだね！(^^)
 美桜 2012/05/08 07:50 
あははは～だよねー
これくらいやらなきゃ私じゃない！！（笑）
コミュ 2012/05/07 20:11 
スゲー
どんだけ筋肉ついてるんだか楽しみ〜
 美桜 2012/05/08 07:51 
やってる割にはついてないのよ（泣）
いつか会うまでにはつけておきます（笑）
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