有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2012年05月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（5月）

5月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火)           耐えた  
5月2日(水)           たった９カロリー  
5月3日(木) 40分 dwn   840分   出勤したけど  
5月4日(金) 70分 up   910分   往復したよ  
5月5日(土)           やっと休み～  
5月6日(日) 40分 dwn   950分   あっははははは～  
5月7日(月) 40分 dwn   990分   楽しすぎ！！  
5月8日(火) 50分 dwn   1040分   早かった  
5月9日(水)           言ってなかった  
5月10日(木) 45分 dwn   1085分   筋トレ  
5月11日(金)           facebook  
5月12日(土) 60分 up   1145分   普通体型  
5月13日(日) 40分 dwn   1185分   筋肉痛＆筋肉痛  
5月14日(月)              
5月15日(火)           服買った  
5月16日(水) 40分 dwn   1225分   新入社員  
5月17日(木) 85分 up   1310分   ダメダメ水曜でした・・・  
5月18日(金)           ポテチのり塩味  
5月19日(土)           ２ヶ月連続で…  
5月20日(日) 40分 dwn   1350分   栃木のラーメン  
5月21日(月)              
5月22日(火)           作っちゃったよ・・・  
5月23日(水)              
5月24日(木) 85分 up   1435分   リベンジ水曜日  
5月25日(金) 60分 up   1495分   ウォーキング  
5月26日(土)           小学校運動会  
5月27日(日)              
5月28日(月) 100分 up   1595分   日曜レッスン  
5月29日(火)           ＧＥＴ  
5月30日(水)              
5月31日(木) 85分 up   1680分   水曜レッスン  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 880分 （先月：470分）
平均数（今月） dwn 58.7分 （先月：58.8分）
最高数（今月） up 100分 （先月：85分）
目標達成率（今月） dwn 46.7% （先月：62.5%）
総合データ（～5月）
合計数 1,680分
平均数 60分
最高数 100分（記録日：2012/05/28）
目標達成率 57.1%