普通体型【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日(土)

普通体型

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一般的な普通体型って何??
人それぞれ考え方って違うから普通がわからないよね!?
服を着てるときにはスリムに見えても脱いだらデブデブだったり、数値で体脂肪が多かったり・・・
見た目ではわからないよね~ それに本人が気になる部分がある以上、運動は続けるよね~
昨日はトレッドミルとファイドウをやってきた。
嫌々、走ってしまって長く感じた^^;


【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動(分) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/05/12 08:31
ワシらにとっては腹が出てるのが普通体系・・・か?(笑)
・・・ちーとも反省の弁無し(--;
 美桜 2012/05/13 08:44
あはは~反省の色がみえませんね~(笑)
ゆっぴぃ 2012/05/12 11:12
私も普通体型ってよくわかんないです!!
よく他人から標準体型でしょーとか痩せてるでしょーとか言われるけど、
着やせするだけーー!!
なぜか見た目、私より太い子より体重ある現実……なぜ( ̄Д ̄;) 
 美桜 2012/05/13 08:45
そうそう!着やせなんですよね~
私ももう痩せる必要ないとか言われるけどそんなことないんだよね~
実際の体重、凄いのに><
syunfamily 2012/05/12 13:08
・・・・DDD会員は、腹が出ていないと入会出来ません~(笑)
 美桜 2012/05/13 08:47
入会はしませんよ~(笑)
でもあと十年後くらいに入会しちゃうかも~^^;
コミュ 2012/05/12 13:58
普通ってわからないよね。
自分が納得いく体型にするまでは
頑張らないとね(^^)
一歩一歩だー
 美桜 2012/05/13 08:49
人のためにやってるんじゃないからね~
着たい服があるのに着れない・・・もっと頑張らねば!!
キューと 2012/05/12 17:26
わかりませんね…
体重計で、普通とかでると
ちょっと安心しちゃいますが^^;
 美桜 2012/05/13 08:52
今は細い子が多いから余計に普通がわからないですね^^;
tomytomy 2012/05/12 20:34
普通体型はわからないけど、理想体型は頭に描いています。
 美桜 2012/05/13 08:53
自分の理想体型ってありますよね!!
そこに目指してストイックに行きましょう^-^
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