やっぱり楽しい【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

やっぱり楽しい
< 気前がいいのか？細... 　｜　価値観の違う人 >
今日は赤城ゴルフへ行く予定だったが、不安定な天気が続いている事と高速での事故のニュースが頻繁で不安になり、赤城をキャンセルして近くのＯＫＣＣに出かけた。
一緒に行くＫａさんが東京の板橋から運転して４人で１台の車で行く事になっており、それも不安だった。
ちょうどＯＫＣＣでオープンコンペをやっており、そこに参加＾＾

２日前にその変更を相談したわけだが、『虫の知らせ』か？と思う（ｵｰﾊﾞｰかな？）事になった。

朝、６；３３から関越の東松山から嵐山が事故で通行止めになり、赤城に行くとすれば高速に乗れない事になってしまう。
天気予報も３日前の竜巻発生時と同じ気温差や気象条件になるという予報で、実際夕方前には群馬で大雨警報が発令されていた。

近くのゴルフ場に変更してナイス判断だったね～と４人でホッとしました＾＾

参加したオープンコンペではＮさんが飛び賞に入り、スコアは４人とも１・２打差程度、曇り空で日焼けの心配はなく、楽しい１日になった。
【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食プレート（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
11時
つけ麺（1人前） 455 kcal
14時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
16時
フライドポテト（1人前） 332 kcal
20時
トースト（1人前） 237 kcal
おでん（1人前） 239 kcal
デコポン（2人前） 105 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
  1928 kcal
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