「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

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rokurouさんの2012年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
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今日も

 05月29日（火）
徒歩で出勤しました

昨日と同じ天気予報ですけど・・・・・
昨日は、雷の直撃を受けて亡くなった人がいるから、急変後に出発しよう＞＜；

今日の雨は６時過ぎからと言うＴＶ＞＜ ...
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お久しぶりに

 05月28日（月）
徒歩通勤しました。

朝、ＴＶで午後は天気が急変する・・・・と放送してましたけど、
あまりにも爽やかな気候なので、歩かなくちゃもったいないと思ったのです。

予報どおり２時から急激な天気の変化、ドシャブリです＞＜； ...
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ナスタチウムⅡ

 05月27日（日）
５枚のせてみました。
野菜摂取の助けになるかな？


ﾜﾀｼの朝食、これに飲み物だけです＞＜；お恥ずかしい！！＾＾
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ナスタチウム

 05月26日（土）
黄色の花が綺麗な金蓮花
ハーブに分類されて葉も花も食べる事が出来る
ワサビとカイワレを合わせたような味がするそうです

今朝、トーストサンドに３枚挟んでみた
ほとんど味が＞＜；しない？ ...
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通常の金曜日

 05月25日（金）
ゆっくり起床

午前お掃除

図書館などへぐるっとウォーキング
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おとなしく仕事

 05月24日（木）
今週は出かけることが多く、今日はマルマル仕事＞＜；

少々疲れた


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葉山へスケッチにｇｏ

 05月23日（水）
昨日と大違いでピーカン＾＾

帽子をかぶってても、葉山マリーナのアスファルトの照り返しで日焼けしました＞＜；
イヤ！スケッチブックの白い紙の照り返しかな？

楽しかった＾＾！＾＾v ...
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雨の中のゴルフ

 05月22日（火）
ハーフは曇り空で、日焼けの心配無しのゴルフ日和だったけど
後半は雨＞＜；

帰宅後リビングにクラブを広げて乾燥・・・

スコア？　メタメタ＞＜ ...
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「金環日食」＞＜；

 05月21日（月）
昨日の疲れで、寝てました _ _；

目覚めた時、「アレ？変な天気ぃ！これから雨でも降るのかな？夕方じゃないよね＞＜；」な～んて思っちゃいました。


最近の計測 ...
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高尾山トレッキング

 05月20日（日）
登りはケーブルで中腹まで行き、下りは４号路から１号路を経由して高尾山口駅まで歩いた。

下りは結構傾斜があったから、膝を痛めないように・・・と意識を持ちながら＾＾

皐月晴れの森林浴！！とっても気持ちよかった＾＾＾＾＾＾
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五月晴れ

 05月19日（土）
とっても良い天気＾＾
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プチ贅沢

 05月18日（金）
先日、ＴＶニュースで個人消費が好調らしく、１０００円以上のお弁当が売れているとか
アトリエの帰りにそごうのお惣菜コーナーへ行ってみると、美味しそうに盛り付けてあって１２６０円！！
夕食に姪宅へ行く事になっていたので、ﾜﾀｼもプチ贅沢じゃあ～と３個購入＾＾

先ず目で楽しんで、３人で味にケチ付けながら食べました＾＾
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疲れの原因は靴

 05月17日（木）
昨日は、娘と川崎駅のラゾーナへ

ベビーカーを押しながら１Ｆ～４Ｆまで買い物で歩き回った＞＜；
娘は久しぶりにゆっくり買い物して歩き、ﾜﾀｼものんちゃんをあやしたりしながら買い物も＾＾

１０時過ぎに落ち合って、４時半までウロウロしてた。 ...
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薔薇の季節＾＾

 05月15日（火）
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パン好き

 05月14日（月）
１日に１度はパンを食べたい

甘いパンよりもフランスパンとか味付けの少ないものが良い


夕食後、これで今日の食べるものは終わりか？と寂しくなる ...
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基礎体力

 05月13日（日）
昨日、３週間ぶりに１３.０００歩あるいたら、昨夜は何もする気がなく、疲労感もあってＴＶとボーっとしていた。
基礎体力が落ちたんですね＞＜；

地道な運動・・・・必須です＾＾；

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ウォーキング

 05月12日（土）
スニーカーを履いてのウォーキング通勤、３週間ぶりです＞＜；

体重を維持しているからと油断してはダメ！！筋肉が落ちるから。
歩く時間を優先しないと＾＾

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北風

 05月11日（金）
が強く吹いて、ちょっと寒い
でも爽やか＾＾
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価値観の違う人

 05月10日（木）
人は様々な価値観を持っている（当然だけど）

価値観が違う人と行動を共にするのってツライ！！

でも所詮は他人、その時広い心を持ってちょっと別の見方をすれば良い面も見えてくる＾＾
人って面白いし、人生も面白い ...
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やっぱり楽しい

 05月09日（水）
今日は赤城ゴルフへ行く予定だったが、不安定な天気が続いている事と高速での事故のニュースが頻繁で不安になり、赤城をキャンセルして近くのＯＫＣＣに出かけた。
一緒に行くＫａさんが東京の板橋から運転して４人で１台の車で行く事になっており、それも不安だった。
ちょうどＯＫＣＣでオープンコンペをやっており、そこに参加＾＾

２日前にその変更を相談したわけだが、『虫の知らせ』か？と思う（ｵｰﾊﾞｰかな？）事に...
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気前がいいのか？細かいんだか？

 05月08日（火）
今日書くことは愚痴です、読まないほうが良いかも＾＾；
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認知症？＞＜；

 05月07日（月）
昨日、昼食を忘れた！食べる事をです！！
１１時ごろ職場の冷凍庫をみながら「お昼はこのお稲荷さん（ﾖｼｹｲ）を４個＆カレースープごはんを食べよう＾＾」と決めて、パソコン仕事に戻った。

そして３時近くになって、来訪者が持ってきてくれたお饅頭と紅茶を飲み、４時前に退社＆美容室へ・・・・・
アレ？お腹空いてないけどお稲荷さんは？？？食べてないよね？？確かに食べてない！？！
...
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疲れるってｺﾝﾅ？

 05月06日（日）
こんなに疲れた～！てなったのは久しぶり。

昨日は２０時ごろからＴＶ見てても眠くてだるくて、洗面所にも行かずにベッドへＺｚｚｚｚ・・
（夫は鳥に会いに山形方面へ）

「お母さん寝てるの？電気ガンガンだよ！消すよ・・・・・」という息子の声は覚えてる＞＜； ...
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今日はｍｙＧＷ

 05月05日（土）
ＧＷらしい休みは無く、３日は雨でゴルフをキャンセル＞＜；
で、そのゴルフにこれから行くぅ～＾＾
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嬉しいのか？複雑

 05月04日（金）
今月に入って３人に「痩せた？」と言われた。

グラフを見ての通り、差は無い＾＾　維持している＾＾

維持しているから、締まって来たのかな＞＜；＾＾v
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雨だから

 05月03日（木）
家で孫娘の写真を見ながら、お絵かきしてました＾＾
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目黒川

 05月02日（水）
夫の用事に付き合って、中目黒へ

ＵＣＣカフェで待っていたけど、なかなか出てこない夫＞＜；

まだ雨が降ってこないしまわりを散策してみた。
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伝える難しさ

 05月01日（火）
仕事先に居るﾜﾀｼに夫から電話が来た。
「パソコンなんだけど、１ヵ月半以上もたったらすっかり忘れたよ！・・・」
「この間やってた事をやろうとしてんだけど、どうすればいいんだっけ？」

ﾜﾀｼ？？？？夫が何をしたいのか、以心伝心の仲良し夫婦とはいえ（うっそお～！！）
具体的に言ってくれないと、いくら何でも分からない＞＜； ...
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