焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

焼酎３合
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【今日やった運動】 水汲み・アークス　　大通周回
【運動した時間】 1.5ｈ（1896）　　　2.5ｈ（8746）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 103 70 90

【記録グラフ】
万歩計
8897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
冷し納豆ラーメン（1人前） 650 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
19時
アナゴ飯（1人前） 750 kcal
20時
アナゴ玉子焼き（1人前） 380 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2241 kcal
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