【今日のウォーキング記録】【りぐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

【今日のウォーキング記録】
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寝坊したー！猫砂買いたかったので、ウォーキングに。半袖でも汗ばむくらいなので、真剣に歩けば充分な運動になるなぁ。10分30秒/kmくらいのペースで歩くのが良さそう。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
42分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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