no title【りか。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファミリーマート 五目チャーハン（1人前） 222 kcal
ファミリーマート 手巻寿司 納豆（1人前） 198 kcal
13時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ（1人前） 830 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
22時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
アサヒ ドライゼロ 缶（1人前） 52.5 kcal
  2486 kcal
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