ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

ジム
< 内ラン　6.5km 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
モンテール 牛乳と卵のシュークリーム　自家炊きのカスタードクリーム（1人前） 236 kcal
12時
タラとトマトのクリームパスタ（1人前） 754 kcal
15時
日本コカ・コーラ GEORGIA アイスカフェオレ [カン] 280g （1人前） 86.8 kcal
18時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
19時
キリンビバレッジ キリン ラブズ スポーツ（1人前） 88.8 kcal
23時
モーニング 季節のヨーグルト トマト（1人前） 111 kcal
レタス サラダ（1人前） 13.2 kcal
キューピー 具のソース　うまみ肉味噌風（1人前） 31 kcal
  1596 kcal
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