no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	ウォーキング 60分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 3055kcal

【食事の記録】

7時
おにぎり（1人前）	235	kcal
オーヴィルポップコーン（1人前）	216	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
雪印プロセスチーズ（1人前）	59	kcal
13時
アメリカンチェリー（1人前）	6.6	kcal
マルハゼライス（1人前）	18	kcal
21時
トップバリュープレーンヨーグルト（1人前）	66	kcal
ココア（1人前）	74.2	kcal
トップバリューきなこ（0.3人前）	201	kcal
野菜炒め（1人前）	284	kcal
なめこ汁（1人前）	67.3	kcal
納豆（1人前）	113	kcal
三幸製菓チーズアーモンド（5人前）	75	kcal
森永パリパリバー（1人前）	84	kcal
明治乳業角10棒（1人前）	62	kcal
三幸製菓チーズアーモンド（5人前）	75	kcal
三幸製菓チーズアーモンド（5人前）	72.5	kcal
三幸製菓チーズアーモンド（5人前）	72.5	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前）	100	kcal
ドリトスリッチギザ濃厚チーズ味（1人前）	365	kcal
ジャパンフリトレーマイクポップコーン　バターしょうゆ味（1人前）	268	kcal
22時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（3人前）	216	kcal
森永パリパリバー（1人前）	84	kcal
丸大魚肉ソーセージ（1人前）	141	kcal
	3055	kcal
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