5月24日（木）の食事日記【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

tana1eさん

5月24日（木）の食事日記

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【記録グラフ】

食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
山崎製パン桃山 1個（1人前）	173	kcal
CO-OP スライスチーズ（1人前）	58	kcal
フジパン食パン（1人前）	116	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
10時
大正製薬リポビタンD　ファイン 120ml（1人前）	29	kcal
テイカロキシリクリスタル　ミルクミント　のど飴（1人前）	10	kcal
12時
もりそば（1人前）	297	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
17時
十勝大福どらやき（1人前）	262	kcal
20時
ごはん（0.8人前）	188	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
小松菜（1人前）	7	kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前）	376	kcal
おろしポン酢（1人前）	19.4	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前）	105	kcal
	1939	kcal
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