「あー」  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日(木)

 「あー」  ・・・♪

< そんなのあり?  ...  | 50度洗い  ・・... >
 「あー」  ・・・♪ 画像1


あぁ、あー。  じゃないよ。

「あー」だよ。(笑)




「あー」という言葉が出るような時は、
   幸せを感じてる時なんだって。


言われてみれば、そうだなぁ~。ヽ(´▽`)/


美味しいものを食べて、「あー、美味い」
心地よい風が吹いて、「あー、キモチ良いー」
風呂に入って、「あー、極楽。極楽」
映画を観て、「あー、面白かった」
ベットに横になって、「あー、楽だぁ~」


さて、今日は何回、
  「あー」と言えるかな~?(*゚v゚*)




まずは、冷たいビールを飲んで! (* ̄▽ ̄*)ノ"









.

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2012/05/24 10:17
今日はお休みなの?
ここのところ、ずぅっ~と良いお天気が続いてて
あー、キモチ良いー\(*´▽`*)/
 浜ジョー 2012/05/25 18:16
暑いくらいだったよね~♪
お陰様で、ビールが旨い!(笑)

ケロケロママ 2012/05/24 11:02
口に出してみたらはぁ~でした。
まだまだってことで。
 浜ジョー 2012/05/25 18:18
実際は、はぁ~↓↓↓ が、
多かったりするよね。^^;
意識して、「あー」↑↑↑ って言うのもありかも。
キューと 2012/05/24 11:25
あー、と言えば…
眠いー!だったよぉ(笑)
 浜ジョー 2012/05/25 18:19
あー↑↑↑、眠いー!
そうそう、眠い時には、寝るー。
これも幸せ♪

けろけろりん 2012/05/24 11:26
今の心境、
あー、お腹がすいた、
お腹がすくのも幸せの一つだよねーw。
 浜ジョー 2012/05/25 18:23
あー↑↑↑、お腹がすいた、
食べれる幸せ~♪
ひと仕事かやり終えた時に、ついつい言っちゃうー。^^
きこたん 2012/05/24 13:04
あ~お腹いっぱい゚+。(*′∇`)。+゚
 浜ジョー 2012/05/25 18:23
 ↑ ねっ、幸せでしょ?(笑)

みたお 2012/05/24 13:05
あ!
仕事に行かなきゃ・・・ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛
って・・そうじゃないよね(笑)
 浜ジョー 2012/05/25 18:25
あー↑↑↑、それもありかも~♪ 

   ヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ 
ゆっぴぃ 2012/05/24 15:28
あー暑い。。
四季があるっていいね~。ビールが美味い季節ですよ(笑)
 浜ジョー 2012/05/25 18:26
あー↑↑↑、暑いっ!
ビールが旨いっ!!! 。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル
kyo-ka 2012/05/24 16:24
あー、・・・。

最近、幸せ感じてないなぁ。
 浜ジョー 2012/05/25 18:28
 ↑ 幸せな時って、
気が付かないものです。 うふふっ(*゚v゚*)

megulalala 2012/05/24 17:10
あー
疲れたって
思っちゃったよぉ・・・(泣)
 浜ジョー 2012/05/25 18:30
語尾を下げないでー、上げて、上げて!(笑)

あー↑↑↑、疲れた。
どう~? ちょっと違うでしょ?o(*^▽^*)o~♪
ちびおかん 2012/05/24 19:17
私も あー疲れたって感じ。

飲んで寝るに限る!(笑)
 浜ジョー 2012/05/25 18:31
おかんさんも、語尾を下げない!
上げる~♪  あー↑↑↑、疲れた。  
何かをやり遂げた感じするでしょ?^^
tomytomy 2012/05/24 22:23
ターザンほど幸せな奴はいないってことか。
 浜ジョー 2012/05/25 18:32
うまい!  ( ̄∇+ ̄)vキラーン
ドルフィン2 2012/05/24 22:39
・・・・「あー・・美味い!!」お仕事後の、最初の一呑・・・・幸せの瞬間ですよね!!(呑)(笑)。
 浜ジョー 2012/05/25 18:34
  ↑ 待ってましたー!  そのセリフ♪
やっぱり、分かっていらっしゃる~☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪ 

こんなはずじゃない 2012/05/24 23:45
私の彼は、あー言えばジョウユウです。古!
 浜ジョー 2012/05/25 18:35
こんなちゃんの彼氏。
見てみたいーーー♪ (o^-^o) ウフッ
mommomo 2012/05/25 07:22
「あ」の後に「ぁ」が付くと、溜め息になっちゃうかな、私は。。。

昨日は、「あぁ~・・・」だったっす。   ∈(´_________________`)∋ビローン
 浜ジョー 2012/05/27 17:59
だから、「あ」の後に
小さい「ぁ」付けちゃだめだってー!(笑)

あーーー! だよ、あーーー♪
シトロン 2012/05/25 17:25
シトロン
こんには・・笑
お久しぶりです・・・!!!
ジョーサン、やっとキルティングしあがったよ・・・
それか゜言いたくて…やってきました・・笑

アー今日は満足でした・・笑

というアタシの気持でした・・(爆)
 浜ジョー 2012/05/27 18:00
シトちゃん、お久しぶりー♪

完成しましたか! おめでとー。
なにやら大作のようだね。 あー、見てみたい。^^

シトロン 2012/06/09 17:51
シトロン
ありがとう・・・☆
 浜ジョー 2012/06/10 07:19
がんばって~♪
私も、がんばるね。^^
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