食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

食事日記
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【朝ごはん】
御飯
青汁
カフェオレ
冷や奴
みかん
【昼ごはん】
天ぷら
御飯
煮豆
キウイ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
グリコ乳業 みかん（1人前） 57 kcal
12時
御飯（1人前） 353 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  1341 kcal
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