no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

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悪い夢を見た

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
10時
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（2人前） 386 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
エンゼルクリーム（1人前） 194 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 500ml（1人前） 333 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
13時
肉南蛮そば（1.5人前） 750 kcal
19時
呑んで食べて（京金）（1人前） 1000 kcal
23時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  3512 kcal
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