5月終わり…今年ももう半分【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

5月終わり…今年ももう半分
< 明日から食生活強制... 　｜　情けない… >
色々やるぞと決めてまだ出来ていないことが山ほどある。
色々大変だけど頑張ろう。

不平を言っていても周りは変わらない。
自分が変わらないと、成長しないと、進化しないと。

【記録グラフ】
年齢測定
43
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1684kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
3.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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