さみしい  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日(金)

さみしい  ・・・♪

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さみしい  ・・・♪ 画像1



なんで、飲んだ翌日って、
さみしい気持ちになるのかなー?

私だけ? (*´ο`*)=3 はふぅん













5月は慣れない仕事を理由に、
色んな事を怠けてた。

6月は、生活習慣を見直そう~♪

まずは、早寝早起き。 で、朝のウォーキング。
お弁当をちゃんと作ろ。 たんぱく質を摂る。
飲む時間を別な事に使う。
幸せになる考え方を心がける♪

  ↑↑↑

・・・って今日、1個も出来てないや!(爆)

 明日から~♪ (*^.^*)エヘッ












.

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/06/01 12:37
>なんで、飲んだ翌日って、さみしい気持ちになるのかな
そうか~?
ワシ充実感があるけどな~(笑)
それより飲まなかった翌日は寂しくなるよ~(T_T)
その分食っちゃたりしてね(--;
 浜ジョー 2012/06/03 06:12
充実感、ですか?、ヽ`(~д~*)、ヽ`…(汗)

私は飲まなかった翌日は、
晴れ晴れとするけど~?(笑)
きこたん 2012/06/01 12:38
そしたら私は毎日寂しいじゃん?(οдО;)

まぁ明日からボチボチね~(  ̄▽ ̄)
 浜ジョー 2012/06/03 06:13
(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん  確かにー♪
audrey 2012/06/01 12:41
とりあえず、腹筋コンテストに参加しよう!

 浜ジョー 2012/06/03 06:14
参加したいけど、ルールも良く分からんし
ちょっと時間が・・・。_( ̄▼ ̄)ノ
megulalala 2012/06/01 12:50
飲まなくても
淋しいけど・・・^^;
 浜ジョー 2012/06/03 06:14
今度、女子会でもする~? ヾ(@^▽^@)ノ

ばぅ♪ 2012/06/01 12:58
飲み続ければさみしくないのか…( ..)φメモメモ
 浜ジョー 2012/06/03 06:15
そう言うこと~♪ ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

杏宏ママ 2012/06/01 13:04
飲み会終って帰る時が一番寂しい・・・
 浜ジョー 2012/06/03 06:16
それは飲み足りないのでしょ!(爆)

.taka 2012/06/01 14:32
ずっと飲み続けたら寂しくないかもしれないが、そういう訳にもいかないしね.
 浜ジョー 2012/06/03 06:17
アル中も一歩手前の症状だったりしてー?
( ̄ー ̄; ヒヤリ
キューと 2012/06/01 17:09
ケーキ3個食べ終わった後に
涙が出るほど寂しく感じるのと同じかな…^^;


 浜ジョー 2012/06/03 06:18
うっそー!
甘いのも食べたら、幸福なキモチにならない?
幸せを感じよう~♪ ヽ(*^^*)ノ
madamadamada 2012/06/01 19:51
ヘラ男はポンコツに?
 浜ジョー 2012/06/03 06:30
〆た早々、
逃げるように帰って行った・・・。
三輪昌志 2012/06/01 20:20
明日から~~で、良いさぁ^^。
やらないからと…気にすることが良くないと思うよ、うん^^。
 浜ジョー 2012/06/03 06:31
 ↑ それ、自分の事でしょ?(爆)

コミュ 2012/06/01 20:24
飲んだ翌日じゃなくて
ポンコツにしちゃった翌日に
やりすぎったっていう後悔じゃないの(^^)
 浜ジョー 2012/06/03 06:31
あれ?
分かっちゃいました~? (゚∇^*) テヘ♪
バービィーちゃん 2012/06/01 20:28
運動会の翌日が寂しい…みたいに…
新潟まで、飲みにおいでぇ〜
 浜ジョー 2012/06/03 06:33
あっ、そうなんだー。
運動会の翌日、さみしいのね?ヽ(*^^*)ノ
覚えてないやぁ~。^^;

行こうかな? 末ぐらいにー。(笑)
ケロケロママ 2012/06/01 21:44
一日一日に小さな目標を立ててクリアできたら自分を褒めてあげるとか、
ともあれニコニコすることを心がけてみるとか…
私もお弁当作らなきゃです。運動もね♪体調戻してからっすが。
 浜ジョー 2012/06/03 06:34
毎晩褒めてあげてるー。(爆)
あ~、もうニコニコし過ぎで顔が筋肉痛だし~。
弁当は結局、春雨カップだし。^^;
朝。起きられないしーーーー。(*´∇`*)
こんなはずじゃない 2012/06/01 22:14
>さみしい気持ちになるのかなー?
むなしい気持ちにはなります。学ばない自分に。

>幸せになる考え方を心がける♪
ついておいで♪私が教えてあげるよ~。(爆)
 浜ジョー 2012/06/03 06:36
そうだね、さみしいより、
むなしい! こっちかもー。 ヽ(´▽`)/

師匠!!! 
マジでよろしくお願いします♪ m(。≧Д≦。)m
okkon 2012/06/02 08:25
飲み過ぎた翌日っていろんな意味でプルーになる。
これもアルコール効果?
 浜ジョー 2012/06/03 06:38
えーーー!?
okkonちゃんもそうなのー!?
なんか安心しました。 (〃´o`)=3 フゥ
ましゃもも 2012/06/02 10:15
さみしい気持ちになる???
飲みすぎて自己嫌悪ってヤツ?
飲んでる時楽しけりゃいいじゃん!!(*^^)v
 浜ジョー 2012/06/03 06:39
まぁー、一日経つと、
そんなキモチも吹っ飛んでるけどねー。
もしかして、酒は合わないのかしら~。 ヾ(@°▽°@)ノ
ちびおかん 2012/06/02 19:25
さみしくなるのは楽しいお酒が終わったから?

大丈夫だよ、また夜は来るもん。^^
 浜ジョー 2012/06/03 06:41
>大丈夫だよ、また夜は来るもん

この言葉に・・、(*ё_ё*)きゅん・・

ゆっぴぃ 2012/06/02 22:31
ねえさん~~。
そんなに飲んでないのに二日酔いだよ~。
修業が足らんかな……
浜ジョー 2012/06/03 06:42
禁酒なんてするからだぁーーー! 
    _(▼∀▼)ノ彡☆ バンバン!!
rokurou 2012/06/03 11:01
最近、他の事に気を取られてここの記録が面倒になってきてる><;ワタシ
でも、なんとか続けるよ!!
ヘルシーライフが崩れると怖いから^^;
 浜ジョー 2012/06/03 23:40
忙しいとね、なかなか大変ですね!
負担にならない程度でー♪(*^_^*)
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