食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

食事日記
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【朝ごはん】
巻き寿司
稲荷寿司
アセロラドリンク
カフェオレ
【昼ごはん】
ヒレカツ定食
【間食】

【晩ごはん】
うどん
巻き寿司
キュウリ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（1人前） 44 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
ニチレイ アセロラ（1人前） 44 kcal
  3062 kcal
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