no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
QBB チーズデザート　ラムレーズン6P（4人前） 208 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
23時
ココア（1人前） 74.2 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
赤飯（1.5人前） 353 kcal
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
森永 パリパリバー（3人前） 252 kcal
シャトレーゼ 天然水かき氷　練乳（1人前） 144 kcal
イカのソテー（2人前） 230 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
たまねぎと水菜の炒め物（1人前） 329 kcal
  2360 kcal
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