32日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

32日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1138kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン　ミニ（1人前） 91 kcal
おにぎり（1人前） 183 kcal
19時
ラム肉（1人前） 233 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1.3人前） 428 kcal
  1138 kcal
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