べりり～ん【セットンゼットン１㌧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

べりり～ん
< 買っちゃった～♪ 　｜　no title >
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金曜の帰りに、電車に乗った時に
うしろからきたおにーちゃんに足ひっかけられて
最初気付かなかったんだけど・・・

靴底はがれてた＼(^o^)／

ここまで盛大にはがれたのは始めてかもwww

歩いてるときこんなになってると思わず
接着剤でくっつけるか～って思ってたけど
流石にもうむりだわwwww

そんな数年こきつかった靴(980円)の成れの果ての写真１w

写真２は最近の晩酌の相棒～
まんぱくに出てたとくしマルシェで買った
ロゼみたいな色の梅酒♪
紫蘇で漬け込んでるんだって。
ちょっと早めらしいけど、さっぱりした中に甘さと香りがあって美味しい～♪
つまみは同じくとくしマルシェで買ってきた
ちぎり揚げとプトトマトをまるっと包んだ包み揚げ？
ゆずみそきゅうりも最高に合う～♪

写真３は今日ちょっと走ってきたどーの景色。
雨雲どーん！って感じだったけど
奥の方が不思議な明るさだったんよね。
【記録グラフ】
推定骨量
2.5kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		起きた時間
10時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ケロケロママ 2012/06/10 23:41 
靴はご愁傷様&お疲れ様…かな？
どこ走っていらしたの？
 セットンゼットン１㌧ 2012/06/11 22:31 
靴はホントにお疲れ様でしたｗ
ジョギングは近所の山に登って降りてきました～（30分登山w）
最初に坂道は死亡フラグでしたがwww
杏宏ママ 2012/06/10 23:44 
えらいことになってる～Σ（ﾟдﾟlll）
 セットンゼットン１㌧ 2012/06/11 22:32 
すんごいでしょ～＾＾；私もびっくりした～！
tomytomy 2012/06/11 05:47 
盛大にはがれたもんだねえ。限界まで頑張ってきたんだろうなあ。
おつかれさまって言ってあげるべきだろうな♪
 セットンゼットン１㌧ 2012/06/11 22:33 
盛大すぎますよねｗ引っ掛けられたのがきっかけでプツンと逝ってしまわれたようです
結構長く履いてたので、今までありがとう～お疲れ様！とみおくります＾＾
三輪昌志 2012/06/11 21:33 
凄いな…これで歩いて帰ったんだ…。
 セットンゼットン１㌧ 2012/06/11 22:33 
駅から駐輪場までですけどね～＾＾（5分くらい？結構恥ずかしかったですｗ
流石に自宅までは持たなかったと思いますよ。
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