no title【セットンゼットン１㌧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日（木）

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【記録グラフ】
推定骨量
2.6kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1262kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
oto ロールケーキ　180ｇ（2人前） 420 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
和風ツナマヨおにぎり（1人前） --- kcal
ファミカラ（1人前） --- kcal
18時
焼き林檎ほうじ茶（1人前） --- kcal
チーズトースト（1人前） --- kcal
リンゴジュース（1人前） --- kcal
  524 kcal
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