695日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

695日目
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二日酔いだったので起きたり寝たりダラダラしてたら2時に。



マルカイに買い物。
予約した天ぷら鍋購入。
早速今夜は天ぷら定食。

サンドイッチ食べた。
イカオさんはスシ。


夕方早めに夕飯を作った。
新しい天ぷら鍋はとても良い。
温度が測れるし、油の跳ねも防げる。



久しぶりに☆をした。


早目の夕飯。
ご飯３膳。


★もした。


2時頃就寝。
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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