眠い【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

眠い
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【今日のできごと】
特に変わった事なし。今日はとってもいい天気！朝からとってもいい気分です。

５時起き朝ラン、帰宅後夕ラン、最近結構動いています。

【今日の感想】
運動するのはいいが最近本当に眠い！休めのシグナルか？？　仕事中も眠くなる。

【記録グラフ】
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
23556歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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