no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マ～ルさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日の褒めること！
ツボ押し、火をやった！

昨日の反省点！
足首あまりやらなかった。上半身動かさなかった。

褒めること！
朝ラジオ体操した！
ちゃんとよく噛んだ！
朝起きて足ぐりぐりした！（もっとする！）

反省点！
【記録グラフ】
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  378 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE