ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

ジム
< 内ラン　8.0km 　｜　no title >
CKB

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスコ ロールパン（0.5人前） 47 kcal
10時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング GEORGIA アイスカフェオレ まろやかミルクのコク 280g [カン]（1人前） 86.8 kcal
12時
台湾屋台風チキンライス（1人前） 674 kcal
中華スープ　野菜と玉子（0.2人前） 55.3 kcal
18時
パスコ ロールパン（0.5人前） 47 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ(ハーブ＆ガーリック)（1人前） 63 kcal
マリネ　サーモン/いんげん/アスパラ（1人前） 252 kcal
19時
大塚製薬 アミノバリュー 4000 [ペット] 500ml（1人前） 90 kcal
22時
トマト（1人前） 15.2 kcal
  1331 kcal
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