no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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【昨晩寝た時間】21:30
【今朝起きた時間】5:50
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】8:20
【今日の睡眠状態】寝不足
【今日やった運動】サイクリング　１３０km
【運動した時間】6：24’
【新たな発見】最近の好調が最後まで持続した
【今日の感想】途中最高ＡＶ21.8　最終ＡＶ20.3

【記録グラフ】
自転車
130km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8.33時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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