no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日(木)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2993kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml(1人前) 129 kcal
雪印 プロセスチーズ(2人前) 118 kcal
トップバリュ 野菜ジュース(1人前) 171 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
13時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
ちくわ(1人前) 369 kcal
19時
井村屋 あずきばー(1人前) 149 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド(1人前) 14.5 kcal
サントリー CCレモン(1人前) 200 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
冷やし中華(1人前) 631 kcal
ジャパン フリトレー ドリトス 濃厚タコス味(1人前) 451 kcal
  2993 kcal
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