微妙【ミケ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

ミケ太郎さん


(女性) O型茨城県

微妙

< 締めてないし

禁断症状が出てきたか？！
朝ご飯食べられなかった(´д｀)
盛大に寝坊し、お昼食べました。

最近、学校帰りにお腹すいちゃって、おにぎり食べてます。
２個は食べ過ぎかなぁ･･･

【記録グラフ】

体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ampm ひじきと枝豆の鶏サラダ（1人前）	134	kcal
サークルＫサンクス生パスタ　スパイシーカルボナーラ（1人前）	481	kcal
16時
五穀野沢菜ちりめん（1人前）	193	kcal
梅しそわかめ（1人前）	206	kcal
19時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝメンチカツ（1人前）	201	kcal
グリコパリパリサラダ（0.5人前）	116	kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前）	102	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
	1605	kcal
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