うっかり【ミケ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

うっかり
< はじめまして 　｜　バイト前 >
今日は食べすぎてしまいました・・・。
いや、もともと大食いで食べるのが大好きなんです。
しかし、ここはがんばって我慢しなくてはっ！
なるべく、おいしくヘルシーなものをとりたい、うん。

【記録グラフ】
食事の記録
3134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
煮麺（2人前） 1139 kcal
リンゴジュース（50%）（1人前） 92 kcal
16時
ロッテリア チキンナゲット（4人前） 1020 kcal
ロッテリア ふるポテ用ポテト（1人前） 263 kcal
いちごシェイク（1人前） 152 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 煮込みハンバーグ（1人前） 224 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
  3134 kcal
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