大声【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日(土)

大声

< 久しぶりにかぶった  | 動いた月曜 >
金曜は2週間ぶりにレッスンに行きました。(風邪と用事でいけなかったので)
やっぱファイドウ楽しい♪いつもは一番前の右端にいるんですが並ぶのが遅くなって(走ってたので)最前列、取れなかったんです。でも2列目の真ん中(イントラの斜め後ろ)が空いてたのでそこでレッスン受けた。
なんてやりやすいんだーって感動した^^イントラさんの動きがよく見えてわかりやすかった~
これからそこで毎回やろーと思った。
昨日は人数も多くて盛り上がる曲が多かったのでみんなで掛け合いの声出して楽しくて自然と笑顔が多くなった。
普段、無言でやってる人も声出したりしていい時間だったなぁ~♪



【記録グラフ】
有酸素運動
90分
有酸素運動(分) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2012/06/16 08:56
みんなで声だして盛り上がると楽しいよね~~^^
やめてもう4~5年になるからできないな・・・
 美桜 2012/06/17 10:01
ブランクあるとちょっと声出しにくいですよね~
tomytomy 2012/06/16 10:37
スタジオレッスンってだいたい決まった場所になってくるんでしょうねえ。
 美桜 2012/06/17 10:02
絶対、後ろがいいっていう人もいるし鏡に映りたくないとかって人もいたりおもしろいです^^
syunfamily 2012/06/16 12:44
普通に話していても、大きな声のため、
みんなが距離をおいてるし、部屋も隔離せれている~わたし・・・・(--;
三ちゃんは、私と携帯で話すときは、30cm以上離して聞いているし~(爆)
 美桜 2012/06/17 10:03
あははは~
そんなに大きいんですか^^;携帯は大きいと割れて聞き取りにくいんですよね(笑)
コミュ 2012/06/16 13:41
時間決まってるから
いつもいる人決まってそうだけどね。
そうでもないのかな?
 美桜 2012/06/17 10:05
いつもだいたい同じです。新しい人もハマればずっと来たり辛くて一回で辞めてしまったりですよ~
キューと 2012/06/17 20:44
大きな声出して身体動かすと気持ち良さそう!
私はたまにカラオケで大声出すとストレス解消になります(^^)
 美桜 2012/06/18 17:42
カラオケでの声だしとちょっと違うスカっと感なんですよね~
でもカラオケも久しぶりに行きたいな♪
どりり 2012/06/18 14:34
テニスをのぞけばいつも一人のトレーニングだから、
みんなとカラダ動かせるのってスゲーうらやましー!
 美桜 2012/06/18 17:44
いつかカラダカラのメンバーで運動できたらいいのにね~
一人でトレーニングしてるどりちゃんは尊敬します^-^
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