晴れ、雲多し【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

晴れ、雲多し
< 雨 上がるかなぁ？ 　｜　曇り 蒸し暑い >
昨日のランニング練習会は、久々ということもあり、ヘロヘロだった。
足が動かないというより、苦しい。やはり、スピード練習は必要と感じた。
帰り道、府中｢大国魂神社｣に参拝した。すごく、立派な神社でした。

今日は、現場仕事。6/9の振替。明日からはまあ天気も崩れるので今日やれてよかった。

ビール飲み過ぎ！ 体重が偉いことに！ 抑えねばならないねぇ(笑)

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/18 09:08 
同じく、体重がエライコッチャ！！
お互いおさえましょう(笑)
練習会おつかれさまです！！
 やぎひげ 2012/06/18 16:58 
本当に何とかしなきゃあねぇ(泣)
なかなか決定打がないなぁ！
頑張ろう！
きこたん 2012/06/18 10:33 
大国魂神社いいよね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
酉の市は毎年ここに行ってました♪
暗闇祭りでも、神輿担ぎましたよ～そぃやっ！o(｀^´*)
 やぎひげ 2012/06/18 17:02 
キレイですねぇ。京王 府中駅を行き過ぎてしまい、着いたのですが、ちゃんとお詣りしました。
みたお 2012/06/18 13:02 
氷川神社もいいよ～＾＾
大宮方面にお越しの際はぜひ～＾＾
 やぎひげ 2012/06/18 17:06 
武蔵野線だったので浦和の辺りは通りました。
なかなか、途中下車する機会ないですねぇ。
三輪昌志 2012/06/18 22:13 
大國魂神社…お～～～、我が故郷、そんな感じです。
キレイな本殿になりましたからね～～＾＾。
 やぎひげ 2012/06/18 23:06 
キレイですねぇ。それに、デカいですねぇ。
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