妊娠27週目【ルンルンルーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

妊娠27週目
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【今日の胎児の様子】
ぼうやは元気によく動く。地震と間違うくらい。

【今日のできごと】
台風が過ぎて、きれいな空だった。

初めて金券ショップに行き、頂きものの商品券を売り、小金を得る。
といっても、それは主人の帰省費にあてるのみ。

【新たな発見】
もし、運転中に携帯をいじっていて警察に呼び止められることがあったら、
瞬時に、座席の前に置いて「これナビです」と言いのがれできないだろうか。

【心配事】
とくになーし。
しいて言えば、生活費。たくさん買い物したい。願望か。

【今日の感想】
とくになーし。
これから朝と昼はご飯作るの一回で済むようにブランチでいこうか。
暑いからってアイスコーヒー飲みすぎ。
ダイエットのこと忘れてガムシロ入れすぎ。
【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
14時
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
16時
あじわいファミマカフェ タピオカミルクティー（1人前） 113 kcal
20時
サブウェイ ツナサラダ（1人前） 228 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
カゴメ カゴメデリ リゾット ハーブソーセージのポトフ風リゾット（1人前） 220 kcal
うるめいわし（干し）（0.1人前） 8.4 kcal
カレティージャ ガスパチョ（1人前） 48 kcal
  1554 kcal
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