妊娠37週目【ルンルンルーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

妊娠37週目
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坊やは少し動く。

いよいよ、体重コントロールが難しくなってきた。

運動量は変わっていないのに、

摂取カロリーに対して、体重増加が

多くなっているように感じる。

もっと動かないといけない、ということだろうか…

それにしても、

ダンナがいないと、ご飯がいい加減。

子どもに作ってあげられるようになったら、

やる気もでるのかな(^-^)
【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
枝豆（2人前） 67 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
桃（2人前） 112 kcal
  1047 kcal
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