妊娠37週目【ルンルンルーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

妊娠37週目
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坊やはたまに動く。
お腹の中が狭くて疲れるのか、
たまに、伸びをするように、
みぞおちあたりを
骨外れる～っていうくらいの強さで
足で押してくる。
元気で宜しい。。汗
でも、もう早くスルンと出て来てもらいたい。
先生いわく、イメージトレーニングと言い聞かせ
が大事らしいので、
毎日、ヒマさえあれば、
スルンと出て来てね～♪
と呼びかけている。
【記録グラフ】
食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アンデルセン くるみパン（0.2人前） 61.2 kcal
13時
豚丼（1人前） 699 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
21時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
紀文 紀文　豆乳（1人前） 114 kcal
  1145 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2012/09/01 22:16 
生まれてくれるのが楽しみですね
陣痛は痛いけど直前まではなーんも考えず
朗らかに過ごすといいですよ

あ、そうそう呼吸法は痛くない時から
練習しておくといいですよ
ルンルンルーン 2012/09/01 22:30 
本当に朗らかに過ごしたいものです。
最近は、ネットで初妊婦、分娩時間平均とか、
頭が大きい子ども、産むの痛かったか、とか
そんなことばかり検索してしまって。。

呼吸法ですね！
ソフロロジーのことを
これまたネットで調べたのですが、
チンプンカンプン☆で、要旨がわからず、
ヒ、ヒ、フーくらいは調べて行こうと思います。
頑張るゾー！
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