今日からスタート【白狼さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

今日からスタート
　｜　ちょっと減ったぞ(... >
ダイエットを意識した生活を今日から始めようと思う。

辛い事も多いと思うが、なんだかんだ楽しみだ。
痩せたときの自分を思い描いて、食欲の波を乗り越えようｗｗｗ
【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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