ちょっと減ったぞ(^q^)【白狼さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

ちょっと減ったぞ(^q^)
< 今日からスタート 　｜　友人のカラオケ大会 >
無意識のうちにやってた暴飲暴食を管理して辞めれば、すぐに体重が落ち始めた。

とりあえず続けることだけを考えよう。

来月の中頃には、県外に出て遊びに行く予定があり、それまでにちょっとは恰好付けれるくらいに痩せてみたいｗｗｗ

昔、親友にダイエット宣言をして始めて、
数か月後、まるでダイエットサプリかなんかのチラシによくあるビフォーアフターの詐欺っぽい写真のように、本当に痩せて成功したのがいる。

もうかなり何年も前の話になるけれど、
いまだにその衝撃は記憶に残っている。

出来る奴は出来るって事なんだな～。

負けじといい結果を出してゆきたい。

ああ、そうだ、今のうちに、
「ビフォー」の写真でも撮っとこうかなｗｗｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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