くもりの雨【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん


1962年生(男性) O型東京都

くもりの雨

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　どんよりです。

　夕飯にざるそばとか寿司とかしか食べれない
季節になってきましたね。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
サントリー GREEN DAKARA（1人前）	85	kcal
10時
メンチカツパン（1人前）	600	kcal
アサヒ飲料ワンダモーニングショット [カン] 190g（1人前）	66.5	kcal
12時
日清食品日清のどん兵衛天ぷらそば東 101g（1人前）	475	kcal
敷島製パン株式会社フレンチトースト（1人前）	363	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶　エスプレッソティー（1人前）	85.5	kcal
サントリースターバックスディスカバリーズシアトルラテ 200ml（1人前）	158	kcal
19時
キリン一番搾り（1人前）	205	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
寿司（1人前）	621	kcal
20時
抹茶（1人前）	16.2	kcal
22時
日本コカ・コーラコカ･コーラ [カン] 500ml（1人前）	225	kcal
	3197	kcal
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2012/06/29 00:06

こちらは快晴で、気温もかなり上がりました･････（汗）。

空には無数の飛行機雲が沢山ひかれていました･････（笑）。

2012/07/02 12:06

　ドルフィン２さん、どうもです。
　天気が良くてすごし易い、が一番ですよね。
　あまりいい気候が続くと頭ボケそうですが…

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