okko30 測定日そして明日は…。【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

okko30 測定日そして明日は…。
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■ 今日は飲み～。そして明日も…
■今日はスポクラでの測定日




■【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
発泡剤2袋の私が死ぬほど食ってしまった…。明日の中間報告は今朝ので良いかな～(￣ω￣;)
■ 駄目、眠い。明日は朝6：30に家を出てスケート、スポクラそして飲み会。アップは遅れると思います。
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝率
28.17kcal
基礎代謝率（kcal） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
600kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.26
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
2900kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/06/30 23:48 
いっそがしいね～～、がんばれ～～～～＾＾。
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