no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
48回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
190回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1649kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　（1人前） 98 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（1人前） 252 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1300 kcal
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