イートインでパンランチ【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

イートインでパンランチ
< 家ごはん＠チーズバ... 　｜　うどん >
観たかった佐伯祐三展に行ってきた。
メインが美術館なので、こういうときお昼ご飯に困ったりする。
行きたいお店が近くにあればいいけれど、初めての場所はわからない。
ゆっくりランチでもしてれば展示をゆっくり観られない。
でも美味しいものは食べたい。

美術館手前のクリスタ長堀で美味しそうな匂い。
ヴィクトワール 大阪心斎橋店というお店のイートインで軽く食べた。
ここで食べたアンパンが非常に美味しかった！
クルミが入ったアンパンなんだけど、もちもちの生地。
ふわふわやわらかい。
また食べたくなってきた。
【記録グラフ】
万歩計
12182歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
coop 十五穀米（1人前） 19 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 6.8 kcal
10時
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麻婆豆腐（1人前） 245 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
coop 十五穀米（1人前） 19 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 32.3 kcal
キュウリ（1人前） 1.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1540 kcal
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