no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
13時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 40.3 kcal
21時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
  1964 kcal
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