no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日(水)

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< no title  | 風邪にてダウン >
【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
 ごはん、卵焼き、鮭塩焼き、かぼちゃサラダ、じゃがひき肉のカレー風味、枝豆
【間食】(17:00)会社
 バームクーヘン
【晩ごはん】 (21:15)
 ごはん、味噌汁、茄子ピーマンとベーコン炒め、小松菜、ポテトサラダ
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
23.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
体重
44.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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