no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯　小（1人前） 218 kcal
キムチ納豆（1人前） 118 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
13時
COCO'S ハンバーグ＆カキフライ ランチ（1人前） 1048 kcal
20時
丸美屋 ビビンバ（1人前） 310 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
  2030 kcal
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