61日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

61日目
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61日目 画像1


【記録グラフ】
摂取カロリー
2065kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.2人前） 36.6 kcal
ハムステーキ（0.5人前） 88.5 kcal
水菜（0.6人前） 6.9 kcal
11時
おにぎり（1人前） 183 kcal
14時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
15時
フタバ ふんわりかき氷（1人前） 111 kcal
20時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  2065 kcal
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